マリ帖

ここはライター瀬山野まりのサイトです。

2022-05-01から1ヶ月間の記事一覧

【5月30日放送「どーゆーふー」】そらまめレシピ3つ

5月9日放送東海ラジオ番組「タクマ・神野のどーゆーふー」内10時からのコーナー「教えて、どーゆーふー」でご紹介したそらまめのレシピです。そらまめ見るとビールが飲みたくなりますね~! そらまめとたまねぎの豆乳冷製ポタージュ そらまめと長芋と鶏モモ…

【5月23日放送「どーゆーふー」】ふきレシピ3つ

5月9日放送東海ラジオ番組「タクマ・神野のどーゆーふー」内10時からのコーナー「教えて、どーゆーふー」でご紹介したふきのレシピです。春から初夏にはぴったりのみずみずしさ! ふきのあく抜き ふきとにんじんとごぼうの甘辛炒め ふきとしいたけと大根の中…

【5月16日放送「どーゆーふー」】新じゃがいもレシピ3つ

5月9日放送東海ラジオ番組「タクマ・神野のどーゆーふー」内10時からのコーナー「教えて、どーゆーふー」でご紹介した新じゃがいものレシピです。ビタミンCは通常のじゃがいもより多い傾向にあります。 新じゃがいもとツナとナスのマスタードソースサラダ 新…

【5月9日放送「どーゆーふー」】ヨーグルトレシピ3つ

5月9日放送東海ラジオ番組「タクマ・神野のどーゆーふー」内10時からのコーナー「教えて、どーゆーふー」でご紹介したヨーグルトのレシピです。5月15日はヨーグルトの日です! アボカドとトマトとベーコンのヨーグルトドレッシングサラダ 新玉ねぎとパプリカ…

【5月2日放送「どーゆーふー」】グリーンアスパラガスレシピ3つ

5月2日放送東海ラジオ番組「タクマ・神野のどーゆーふー」内10時からのコーナー「教えて、どーゆーふー」でご紹介したグリーンアスパラガスのレシピです。アスパラギン酸たっぷり! アスパラガスとしめじと鶏肉のわさびマヨネーズ炒め アスパラガスとエリン…