マリ帖

ここはライター瀬山野まりのサイトです。

2021-07-01から1ヶ月間の記事一覧

【7月26日放送「どーゆーふー」】ほうれん草レシピ3つ

7月26日放送東海ラジオ番組「タクマ・神野のどーゆーふー」内10時からのコーナー「教えて、どーゆーふー」でご紹介しました。1歳半を過ぎた幼児期のお子さんにも食べやすいレシピになっています。分量は大人を対象にしたものですので、調整してください。 ほ…

【7月19日放送「どーゆーふー」】ナスレシピ3つ

7月19日放送東海ラジオ番組「タクマ・神野のどーゆーふー」内10時からのコーナー「教えて、どーゆーふー」でご紹介したレシピです。 ナスとしらすと大葉の混ぜご飯 チーズとピーマンの豚肉ナス包み ナスとオクラの冷製豆乳カレースープ ナスとしらすと大葉の…

【7月12日放送「どーゆーふー」】オートミールレシピ3つ

7月12日放送東海ラジオ番組「タクマ・神野のどーゆーふー」内10時からのコーナー「教えて、どーゆーふー」でご紹介したレシピです。 オートミールの鯖缶マイタケトマトリゾット風 オートミールとナスアボカドエビのマスタードドレッシングサラダ オートミー…

【7月5日放送「どーゆーふー」】そうめんレシピ3つ

7月5日放送東海ラジオ番組「タクマ・神野のどーゆーふー」内10時からのコーナー「教えて、どーゆーふー」でご紹介しました。「七夕」でいただくそうめんのアレンジレシピです。 ササミとトマトと長ネギの塩レモンそうめん ツナと水菜の白味噌ミルクのまろや…